ΑΓΧΟΣ!!!

Όλοι το έχουμε νιώσει κάποια στιγμή. Ένα αίσθημα ότι δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε αυτό που θέλουμε. Μία πίεση που μας αναγκάζει να προσπαθήσουμε περισσότερο. Όμως πως βιώνουμε όλοι το άγχος;

Επιστήμονες λένε πως υπάρχουν δύο βαθμίδες: Η πρώτη είναι μόλις το νιώσεις που έχει ευεργετικές ιδιότητες με απελευθέρωση ορμονών και άρα μπορείς να κάνεις κάτι πιο αποδοτικά κτλ. Η δεύτερη είναι όταν παραμένεις καιρό σε τέτοια κατάσταση και πλέον αρχίζεις να νιώθεις κόπωση δυσκολία συγκέντρωσης και παρόμοια συμπτώματα.

Βέβαια κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά. Ξέρω φίλους και συγγενείς που με τη πρώτη στιγμή καταθέτουν όπλα και νιώθουν αδύναμοι να κάνουν το οτιδήποτε. Άλλα άτομα σαν εμένα λειτουργούμε πολύ καλά κάτω από άγχος. Προσωπικά πολλές φορές νιώθω πως μπορώ να λειτουργήσω μόνο κάτω από κάποια πίεση. Ενδεικτικό είναι πως οι περισσότερες εργασίες μου έχουν γίνει στις τελευταίες μέρες τις διορίας μου. Βέβαια πολλές φορές ασχολούμαι με κάτι από την μέρα που θα το λάβω αλλά και πάλι κινητήρια δύναμη είναι το άγχος…

Για όσους με διαβάζουν, γράψτε πως λειτουργείτε και εσείς κάτω από άγχος. Αντέχεται στην πίεση του;